
ジム20日目:ジムで運動しているとパソコン疲労が楽になる!
↓これまでの記録 こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。 パソコン疲労解消を目指したスポーツジム通いを始...
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こんにちは、カリカリです。今回は「イスに座りながらできるストレッチ」の紹介です。 当ブログをご覧いただいている方というのは、やはりデスクワ...
こんにちは、カリカリです。今回は本を読んだ感想(書評)になります。 今回紹介する書籍はその名も『ねこ背を治したいにゃー』。タイトルの通り「...
↓これまでの記録 こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。 パソコン疲労解消のためのスポーツジム通いを始め...
こんにちは、カリカリです。今回は「目の保温&保湿グッズ」の紹介です。 肩こりや首こり、目の疲れや眼精疲労など、パソコン疲労全般に言えること...
こんにちは、カリカリです。今回は「デジタル依存」のお話です。 私はこんなブログを運営しているくらいですから、肩こり首こり・目の疲れといった...
こんにちは、カリカリです。今回は「太もものストレッチ・柔軟」のお話です。 みなさんは前屈で手がつま先に届きますか? 私は体がとても硬いため...
↓これまでの記録 こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。 スポーツジムに入会して10日が経過しました。休館日...
こんにちは、カリカリです。今回は「ドライアイ対策」のお話です。 パソコンやスマートフォンなどのVDT(ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル...
こんにちは、カリカリです。今回は「ストレッチ」についてのお話です。 ストレッチや柔軟体操は、肩こりや首こりなどのパソコン疲労を解消・予防す...