パソコン疲労改善ブログ

ジム20日目：ジムで運動しているとパソコン疲労が楽になる！

↓これまでの記録こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。パソコン疲労解消を目指したスポーツジム通いを始...

こんにちは、カリカリです。今回は「イスに座りながらできるストレッチ」の紹介です。当ブログをご覧いただいている方というのは、やはりデスクワ...

2018/5/17 書評

こんにちは、カリカリです。今回は本を読んだ感想（書評）になります。今回紹介する書籍はその名も『ねこ背を治したいにゃー』。タイトルの通り「...

↓これまでの記録こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。パソコン疲労解消のためのスポーツジム通いを始め...

こんにちは、カリカリです。今回は「目の保温＆保湿グッズ」の紹介です。肩こりや首こり、目の疲れや眼精疲労など、パソコン疲労全般に言えること...

こんにちは、カリカリです。今回は「デジタル依存」のお話です。私はこんなブログを運営しているくらいですから、肩こり首こり・目の疲れといった...

こんにちは、カリカリです。今回は「太もものストレッチ・柔軟」のお話です。みなさんは前屈で手がつま先に届きますか？　私は体がとても硬いため...

↓これまでの記録こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。スポーツジムに入会して10日が経過しました。休館日...

こんにちは、カリカリです。今回は「ドライアイ対策」のお話です。パソコンやスマートフォンなどのVDT（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル...

こんにちは、カリカリです。今回は「ストレッチ」についてのお話です。ストレッチや柔軟体操は、肩こりや首こりなどのパソコン疲労を解消・予防す...