パソコン疲労改善ブログ

ジム15日目：パソコン疲労が出にくくなってるかな？

↓これまでの記録こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。パソコン疲労解消のためのスポーツジム通いを始め...

こんにちは、カリカリです。今回は「目の保温＆保湿グッズ」の紹介です。肩でも首でもそうですが、パソコンやスマートフォン利用での疲れを癒...

こんにちは、カリカリです。今回は「生活習慣」のお話です。私はこんなブログを運営しているくらいですから、肩こり首こり・目の疲れといった「デ...

こんにちは、カリカリです。今回は「太もものストレッチ・柔軟」のお話です。みなさんは前屈で手がつま先に届きますか？　私は体がとても硬いため...

↓これまでの記録こんにちは、カリカリです。今回はジム通いの報告になります。スポーツジムに入会して10日が経過しました。休館日...

こんにちは、カリカリです。今回は「ドライアイ対策」のお話です。パソコンやスマートフォンなどのVDT（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル...

こんにちは、カリカリです。今回は「ストレッチ」についてのお話です。ストレッチや柔軟運動は、肩こりや首こりなどのパソコン疲労を解消・予防す...

こんにちは、カリカリです。今回は「筋膜リリース」に関する商品のご紹介です。最近私はスポーツジムへ入会しました。理由は当然、肩こりや首こり...

こんにちは、カリカリです。今回はスポーツジムのお話です。肩こりや首こりなどのパソコン疲労解消のため、スポーツジムへの入会を決心しジム通い...

2018/5/5 書評

こんにちは、カリカリです。今回は本を読んだ感想（書評）になります。もちろん当ブログで扱う書籍ですから、内容はパソコン疲労の改善に役立つも...